BODY & MIND YOGA
Op 4 september 2019 opent BODY & MIND YOGA met trots haar deuren in onze Shi-Sen-Do sportschool.
De lessen worden gegeven door Judith Takken.
Body & Mind Yoga is geschikt voor elk lichaam, het is een milde vorm van yoga die ook voor mensen met blessures zeer geschikt is. De yogalessen zijn zeer onderscheidend door de toepassing van volstrekt nieuwe methodieken.
De lessen worden gegeven op:
– woensdagochtend van 9.15 uur – 10.15 uur en van 11.00 uur – 12.00 uur.
– vrijdagochtend van 9.15 uur – 10.15 uur en van 11.00 uur – 12.00 uur.
Op tijd opgeven is wel een must vanwege de gebleken grote belangstelling. De eerste les is gratis. Je bent van harte welkom.
Yoga Light
De prijs is anders dan de gewone lessen, omdat de groepjes klein zijn. 12,50 euro per les.
175,00 euro voor de 1e reeks van september t/m december.
– elke woensdagochtend van 13.30 uur – 14.30 uur.
Judith Takken
email: judith.takken@body-mind-yoga.nl
Mobiel: 06-51121668
Moed
Dapperheid.
Doorgaan op momenten dat je eigenlijk wilt opgeven. Doorzettingsvermogen.
Durf iets moeilijks te doen.
Qi
Levenskracht.
Adem.
Vitale energie.
Liefde
Liefde voor de medemens.
Liefde voor het leven.
Toewijding voor iemand anders.
Onvoorwaardelijke ruimte en vrijheid om jezelf te mogen zijn.
Gezondheid
Volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn.
